Muskuļu plāksteru lietošanas princips

Vai tiešām mazai muskuļu uzlīmei ir tik spēcīga funkcija?
Kinezioloģijas sporta teipam ir zināma elastības pakāpe, taču tā elastība ir mazāka nekā cilvēka muskuļiem. To galvenā funkcija ir imobilizēt un aizsargāt muskuļus. Tāpēc pēc tam, kad sportists uzliek kinezioloģisko teipu uz traumētā muskuļa, ar muskuļu lentu tiek pievilkta āda, kas palielina atstarpi starp zemādas audiem un muskuļu, tādējādi veicinot asinsriti un limfas atteci audos, samazinot sāpes. un paātrina kustību. Atveseļošanās ātrums pēc muskuļu bojājumiem.
Tajā pašā laikā kinezioloģijas teips var arī zināmā mērā uzlabot bojāto muskuļu kontrakcijas spēju, novērst lokālas sāpes, samazināt muskuļu hiperekstensiju, mazināt muskuļu nogurumu un spazmas, kā arī aizsargāt jau tā trauslos muskuļus.
Nesportistiem muskuļu teipu var izmantot arī tādu stāvokļu gadījumā kā muskuļu sāpes un sastiepumi. Taču jāņem vērā, ka nosiešana jāveic pa muskuļa virzienu un konkrētās daļas sporta anatomiju un jāveic ar profesionāla sporta medicīnas un rehabilitācijas ārsta palīdzību vai viņa vadībā.
Tajā pašā laikā, pirms pārsiešanas, pārsiešanas vieta ir jānotīra, jātur sausā istabas temperatūrā, un pēc tam muskuļu lente tiek piestiprināta tieši pie ādas. Neizstiepiet muskuļu plāksteri līdz tā robežai un nepieskarieties lentes lipīgajai pusei.